Testen en trainingsbegeleiding
De fittest is de basis van training. Er wordt een basismeting uitgevoerd om uw huidige fysieke gesteldheid te bepalen en de fundering te leggen voor uw training. Door te testen en te meten kunnen wij uw trainingsschema op uw fysieke gesteldheid afstemmen en opbouwen naar uw specifieke doelen.
De fittest adviseren wij voor iedereen die bij ons komt trainen, maar kunt u ook gebruiken om elders te trainen en zelf het effect te evalueren. Zelfs het opstellen van trainingsschema’s om elders uit te voeren valt onder onze dienstverlening.
Naast de fittest bieden wij diverse vormen van begeleid trainen. Dit kan variëren van personal training tot trainen in kleine groepjes (small group training) en specifieke groepen zoals bijvoorbeeld SeniorenFit. Kijk eens op onze website www.houbenpersonaltraining.nl
Sittard
Locatie Vrangendael /
Broeksittard
Broeksittarderweg 154
6137 BL Sittard-Geleen
T 046 – 888 10 07
Sittard
Locatie Overhoven
Overhoven 103a
6136 EC Sittard
T 046 – 451 26 11
Schinveld
Locatie Gezondheidscentrum
A ge water 20
6451 CD Schinveld
T 045 – 527 45 68
Geleen
Locatie Chiropractie
Mauritslaan 30
6161 HW Geleen
T 046 – 410 55 54
Openingstijden
Ma t/m do 08.00 – 21.00 uur | Vrijdag 08.00 – 18.00 uur | Zaterdag 09.00 – 12.00 uur | Wij behandelen op afspraak.