Waarom starten met Runningtherapie? Runningtherapie is een manier om niet alleen je fysieke conditie te verbeteren maar ook je psychische. Met andere woorden: je kunt er stress, somberheid en andere...
Sportblessures artikelen
lees meer
Shockwave therapie bij de fysiotherapeut in Sittard
Shockwave therapie is een behandelinterventie die de laatste jaren steeds meer wordt toegepast bij chronische (langdurige) spier- en peesklachten. Inmiddels beschikt onze praktijk ruim drie jaar...
Vliegwieltraining; optimaal en effectief trainen
Vliegwieltraining (of inertietraining) is voor velen een onbekende manier van trainen. In vergelijking met weerstandstraining met gewichten is het effect van vliegwieltraining groter, efficiënter en...
Hardloopblessures, voorkomen is beter dan genezen
De lente is begonnen en dat betekent dat veel mensen hun hardloopschoenen weer uit de kast halen. Helaas zien we dat naast een explosieve stijging van het aantal hardlopers ook het aantal...